高校駅伝で鉄剤注射が不適切に使用されていたとあり非常に驚いた。 今の世の中どうなってるの？そもそも鉄剤注射を高校生に？ 鉄剤注射とは鉄分を含む薬剤を注射点滴で静脈に投与する医療行為とあるが、そもそも運動する子供たちが栄養不足？ ダイエットとス…

< p>ダイエットシリーズを新しく始めようかと思いブログを書いています。 私は41歳の男性ですが外食してもコンビニ弁当でも自炊しても太りにくい体質になりました。しかし、１０年くらい前の体重は軽く９０ｋｇ近くありこのままでは糖尿病か痛風になるよとお…

今日は体重計に乗ってみた。すると身長１６７．７ｃｍ・アラフォー 男性 体重 ６９．６７ｋｇ 体脂肪 １９．５％ 筋肉量 ３１．０ｋｇ 骨密度 ２．９ 代謝 １７０７kal 内臓脂肪 ８．５ たったのです。 ちなみにウエストは80センチなので少し太っているかも…